Wpływ na nasze samopoczucie naturalnego światła w domu.

Naturalne światło jest tym składnikiem definiującym nasze prawidłowe funkcjonowanie w szerokiej sferze psychosomatycznej, bez którego trudno byłoby nam się obyć, wpływa na tyle elementów naszego zdrowia, że można śmiało powiedzieć „światło to zdrowie” albo wręcz „światło to życie”, promienie słoneczne nie tylko poprawiają nasze samopoczucie poprzez wzmaganie wydzielania endorfin, zwanych hormonami szczęścia, światło motywuje do działania, dodaje energii, poprawia nasz nastrój, dzięki niemu odczuwamy przypływ sił witalnych, ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie m.in. przemiany materii u człowieka, prawidłowe ciśnienie czy gospodarkę hormonalną.

Naturalne światło, a nasze zdrowie.

Dowodem na to, jak silny wpływ mają promienie słoneczne na nasz organizm, szczególnie stan psychiczny, są miesiące jesienne i zimowe, gdy doświadczamy deficytu naturalnego światła, niewątpliwie jesteśmy wtedy bardziej ospali, często czujemy się zmęczeni lub wręcz stajemy się apatyczni, nie mamy dobrego nastroju, chandra czy tzw. depresja zimowa nie są niczym nadzwyczajnym, zazwyczaj wszystko to zasługa niedoboru promieni słonecznych, ten niezbyt miły stan naszego organizmu wynika z jego reakcji na małą ilość naturalnego światła, wytwarzana jest wtedy melatonina i serotonina, hormony wywołujące senność oraz powodujące pewne rozluźnienie czy kortyzol, hormon sprzyjający pojawianiu się stresu.
Nasza strefa klimatyczna, w której to latem łatwo jest się zasłonić w mieszkaniu przed nadmiernym światłem słońca, zasłonami, roletami, żaluzjami, to zimą, gdy dni są bardzo krótkie, przeważa zachmurzenie, okna, ich ekspozycja czy wielkość stają się bardzo ważne, jeśli istotna jest dla nas dobra forma fizyczna i psychiczna, nie powinniśmy bagatelizować optymalnego i prawidłowego doświetlenia przestrzeni mieszkalnej naturalnym światłem.

Wpuśćmy słońce do naszych wnętrz.

Aspekt prawidłowego doświetlenia naturalnym światłem pomieszczeń, w których mieszkamy bądź będziemy mieszkać to istotny parametr określający, czy konkretny lokal będzie dla nas po prostu przyjazny, kupując nowe mieszkanie, budując dom od podstaw lub poddając lokal mieszkalny remontowi, wykończeniu, możemy zadecydować o funkcjonalności naszych wnętrz, a zważmy, że światło prócz oczywistego czynnika zdrowotnego, ze swoją ogromną plastycznością, wpływa na odczuwanie przestronności, poczucie swobody, naturalne światło jest pierwszoplanowym aktorem aranżacji, to od niego zależeć będzie czy nasz salon, sypialnia, kuchnia będą pomieszczeniami, w których z wielką przyjemnością będziemy przebywać.

Wielkość przeszkleń i ekspozycja okien.

Inwestując w nowe mieszkanie, nowy dom lub lokal do remontu nie można pominąć aspektu wpuszczenia do jego wnętrz odpowiedniej ilości naturalnego światła, zwrócić należy uwagę nie tylko na wielkość przeszkleń, ale też na usytuowanie okien względem stron świata, oczywiście najlepiej i najdłużej doświetlone będą pomieszczenia z oknami skierowanymi na południe, południowy zachód, zaś idealny salon posiada okna zwrócone w dwóch kierunkach; południowym i zachodnim, w ciągu całego dnia pomieszczenie będzie należycie doświetlone.
Nie stosowanie przez wielu inwestorów dużych przeszkleń wynika z obawy, że nadmiar promieni słonecznych może nazbyt mocno nagrzać wnętrze, eleganckim rozwiązaniem prócz nie za bardzo zdrowej klimatyzacji jest tzw. szkło selektywne stosowane w nowoczesnych oknach, ma za zadanie zatrzymać tylko te długości fal, które ogrzewają powietrze, taka szyba pomimo „filtra” przepuszcza 100% promieni światła widzialnego.
Z drugiej strony wiele osób inwestujących w nowe mieszkania i domy do wykończenia lub takie do remontu, obawiają się stosować większe przeszklenia z uwagi na potencjalne straty cieplne, otóż jest to całkowicie błędna filozofia, dzisiejsze trzyszybowe okna z przestrzeniami pomiędzy nimi wypełnionymi gazami będącymi doskonałymi izolatorami cieplnymi, zaawansowane wielokomorowe profile ram okiennych powodują, że strata ciepła ściany zewnętrznej z ogromnym oknem w porównaniu do ściany z oknem standardowej wielkości jest niemalże niezauważalna w całym bilansie emisyjności cieplnej budynku, zasadniczo główny koszt to różnica w cenie zakupu czy usługi montażu podyktowane okazalszym oknem, jednak inwestycja w większe przeszklenia jest inwestycją w nasze zdrowie, samopoczucie oraz względy wizualne przestrzeni mieszkalnej, która niewątpliwie zyskuje na przestronności, naturalnego światła w pomieszczeniu nigdy nie za wiele, gorzej gdy będziemy go mieli niewystarczająco dużo.
Dzisiejsze systemy przeszkleń, profili i okuć umożliwiają realizacje okien z naprawdę dużymi, pojedynczymi taflami szyby, w tym tarasowych drzwi przesuwnych, generalnie im całe przeszklenie będzie miało mniej profili, tym więcej światła dostanie się do pomieszczenia, proporcja powierzchni szyby do szerokości profili też ma znaczenie, istnieją dziś innowacyjne systemy, w których to ościeżnica okna schowana jest w warstwie ocieplenia, w efekcie procent powierzchni szyby w odniesieniu do całego okna jest jeszcze większy, z zewnątrz i od wewnątrz okno przypomina jednolitą taflę szkła bez ram, co przy okazji wygląda ultra nowocześnie.
Podział okna na kilka skrzydeł generuje powstanie wokół każdego z nich ramy okiennej, najwięcej światła wpadnie do wnętrza z okna jednoskrzydłowego, wiele firm wytwarzających okna umieszcza na swoich produktach informację o współczynniku definiującym przepuszczalność światła, parametr Lt (ang. „Light transmission”) podany w procentach, określa ilość światła, które przepuszczone zostanie do pomieszczenia.

Rozmieszczenie okiem w domu względem stron świata.

Barwa naturalnego światła zależnie od pory dnia ma inną temperaturę, z samego rana będzie zimna, w południe ciepła, zaś wieczorem ciepła, mniej intensywna, niemalże kojąca, według tego naturalnego schematu funkcjonuje nasz organizm, rano potrzebujemy pobudzenia, a daje to właśnie światło zimne, które sprzyja koncentracji, sypialnia z oknami na wchód byłaby więc idealna, po południu zaś czas na spowolnienie naszego działania, to moment na odpoczynek po ciężkim dniu pracy w salonie z oknami celującymi na południe, południowy zachód, wieczorna barwa promieni słonecznych jest nad wyraz przytulna, ma nas wyciszyć i przygotować do spoczynku, to druga oprócz wschodniej, odpowiednia dla okien sypialni strona świata.
Ciepła barwa światła od zarania dziejów człowieka kojarzona jest z ciepłem domowego ogniska i bezpieczeństwem, okna na stronę północną atrakcyjne będą wyłącznie dla kuchni lub łazienki, zanim kupimy nowe mieszkanie lub dom w Poznaniu, aby mieszkało nam się w nim jak najlepiej, przy tym usługa remontowa i wykończenia sprawiła nam jak najwięcej satysfakcji, warto wziąć pod uwagę niuanse tyczące się nie tylko wielkości okien, ale też ich skierowania na strony świata.

Przeczytaj również inne porady:

Naturalna skóra, jako dekoracyjny detal wykończenia.

Top 3 najpopularniejszych stylów wykończenia.

Autor: Wojciech Gośliński

Data publikacji: 23.04.2017