Lecznicze barwy – koloroterapia.

Kolory otaczają nas od zawsze, podświadomie powinniśmy wiedzieć, jakie barwy są nam potrzebne, aby pozytywnie wpłynęły na nasz stan emocjonalny, poprawiły nam samopoczucie i w ogóle stan naszego zdrowia, gdyż według szeregu opracowań i badań naukowych korelujących także z doświadczeniami kultur starożytnych, to właśnie barwy mają kapitalne znaczenie dla naszego stanu ducha i ciała. Obecnie bardziej ulegamy panującym modom i wybieramy bez głębszego zastanowienia „nie nasze” kolory, nie zważamy często na fakt, że z jakimś kolorem czujemy się bardzo dobrze, to właśnie świadczy o zapotrzebowaniu tego koloru przez nas organizm (dla poprawy stanu ducha czy lepszego funkcjonowania jakiegoś organu), innym razem określony kolor nie za bardzo nam odpowiada, tu nasz instynkt podpowiada nam, że taki kolor może nam zaszkodzić, bo jest go za dużo w jakiejś części organizmu lub pogorszy się nam stan emocjonalny.

Wybierane przez nas kolory uzewnętrzniają często naszą osobowość, ale też odwrotnie, otaczające nas kolory też na nią wpływają, niechęć lub zamiłowanie do danego koloru wiele o nas mówi i określa jakiej barwy potrzebujemy. Różne barwy w odmienny sposób, a więc pozytywnie lub negatywnie, oddziałują na nasz organizm, na psychikę i konkretne zaburzenia psychiczne oraz, co znamienne, na jego poszczególne organy, poprzez skomplikowany (począwszy od narządu wzroku), przepływ energii koloru tj. różnej długości fal elektromagnetycznych (każdy kolor ma inną długość fali) i pobudzania, stymulacji określonych gruczołów zawiadujących danymi organami człowieka. Pamiętajmy jednak, że zdrowy umysł, to zdrowe ciało, gdyż jest ono jednością psychosomatyczną (umysł – psyche, ciało – soma), a więc nasze zdrowe emocje, to zdrowie naszego całego organizmu.

Jeśli zagubiliśmy nasz instynkt, jakiej barwy potrzebujemy, a cierpimy akurat na jakąś dolegliwość natury emocjonalnej, zapoznajmy się z poniższym zestawieniem, które do danej niedyspozycji przyporządkowuje konkretną „leczniczą” barwę, pomoże to nam podjąć decyzję o zmianie otaczającego nas koloru, aby w prosty sposób, szybko sobie pomóc. Może to być przemalowanie ścian, inny ubiór, nie trzeba tu diametralnie zmieniać barw, niekiedy wystarczy wprowadzić nawet drobny akcent kolorystyczny, dodać barwę, której nam brakuje.

Kolory, którymi powinniśmy się otaczać przy danej dolegliwości emocjonalnej / psychicznej:

Niebieski
Bezsenność, jąkanie się, lęki, nadwrażliwość na światło(fotofobia)
Niebieski/pomarańczowy
Wyczerpanie fizyczne
Czerwony
Brak energii, odwagi do działania, zniechęcenie, poczucie bezradności, odtrącenia i że jest się niechcianym, negatywne myślenie, melancholia
Pomarańczowy i jego odcienie
Brak apetytu, depresja, brak motywacji do działania, niepewność, niezdecydowanie, utrata witalności, apatia, smutek
Zielony
Rozbicie emocjonalne, potrzeba ukojenia nerwów i ataków wściekłości, szok i strach w sytuacjach traumatycznych, lęk przed zamkniętą przestrzenią (klaustrofobia)
Turkusowy
Zmęczenie umysłowe
Turkusowy/niebieski
Napięcie nerwowe, pobudzenie, stres
Malinowy/zielony
Wstrząs, silne przeżycie
Malinowy/różowy
Omdlenia
Różowy
Urazy psychiczne, brak akceptacji siebie i innych, brak poświęcenia się innym, niewidzenie własnych potrzeb
Malinowy
Zachowania gwałtowne, agresywne
Pomarańczowy/czerwony
Lęk przestrzeni (agorafobia)
Fioletowy
Niepokój, silne nerwice, stany wściekłości, nieuzasadniona nerwowość i zamartwienie się oraz poczucie winy, kompleks niższości, zaburzenia osobowości, obsesje, osoba nadgorliwa i podekscytowana
Jasny zielony
Nadpobudliwość, nadmierna ekscytacja, wściekłość, niecierpliwość, zagubienie, poczucie przytłoczenia i braku perspektyw
Ciemny zielony
Niestabilność i rozchwianie emocjonalne, łatwość w irytowaniu się
Brązowy
Niepokój o przyszłość, niestabilność emocjonalna, poczucie braku stabilizacji, ale też szybkie zmęczenie po wysiłku fizycznym
Szary
Znużenie umysłowe, silny stres spowodowany dużym zaangażowaniem emocjonalnym
Błękit
Brak optymizmu, brak motywacji do wysiłku umysłowego, poczucie zdezorientowania, niezdecydowanie, osoba nieszczęśliwa
Granat
Nieuzasadnione lęki, totalne niezdecydowanie, kryzys tożsamości
Indygo
Potrzeba wyciszenia nadmiernego podniecenia umysłowego
Czarny
Nadwrażliwość, potrzeba ochrony przed wykorzystaniem
Biały
Pragnienie wolności i większej swobody, potrzeba wyzwolenia się od złych nawyków lub zmartwień, chęć przywrócenia harmonii i równowagi
Żółty
Rozpacz, skłonność do depresji i lęku, poczucie osamotnienia, kłopot z komunikowaniem się z otoczeniem, głęboki pesymizm, zniechęcenie
Żółty/biały
Schizofrenia

Przeczytaj również: 

Kolory a nasze emocje

Psychologia kolorów

Jakie kolory jak wpływają na dziecko?

Opracowanie: Wojciech Gośliński

Data publikacji: 05.09.2013